名トレーナー甲塚妻によるダイエット方法

名トレーナー甲塚妻によるダイエット方法

アラフォーの正月太りダイエット実践記|長期休暇による予想外の増量!

この記事では、2017年に脅威の14キロのダイエットを成功させた甲塚が、僅か7日の正月休みに正月太りと言う見映えのしないリバウンドをしてしまい、見事3kgの増量を許してしまった事から、正月太りダイエットに取り掛かった休み明けから1月26日までの甲塚のダイエット実践記をご紹介しております。
名トレーナー甲塚妻によるダイエット方法

アラフォーのダイエット成功例|14キロ減量!

この記事ではアラフォーの私甲塚が、83キロから69キロへと14キロのダイエットを僅か7か月で成功した実例をご紹介させて頂いております。本当に少し食事を変えただけで痩せるものなのですね~。